Retrouvez les 6 formules de la méthode BeFour
Befour Particuliers
Votre Coach directement dans votre salon :
Faire du sport est tout d’abord une manière d’évacuer les soucis du quotidien et donc ne pas avoir comme contrainte de se déplacer dans une salle de sport et qui plus est en ne sachant pas quelle exercice effectuer sans se blesser.
Offre
SOLO
Pour une approche plus précise
grâce à des sessions one
90€ 45€*/50min
*après déduction d’impôts
(en savoir+)
Pack 5 séances | 440€ 220€
Pack 10 séances | 870€ 435€
Pack 20 séances | 1710€ 855€
Offre
DUO
Travailler dans la justesse et la
bonne humeur même à plusieurs
120€ 60€*/50min
soit 20€*/pers
*60€/cours après déduction d’impôts
(en savoir+)
Pack 5 séances | 590€ 295€
Pack 10 séances | 1160€ 680€
Pack 20 séances | 2680€ 1340€
Offre
TRIO (amis, collègues)
Trio infernale pour gagner en énergie
140€ 70€/50min
soit 23€ */pers
*70€/cours après déduction d’impôts
(en savoir+)
Pack 5 séances | 690€ 345€
Pack 10 séances | 1360€ 680€
Pack 20 séances | 2680€ 1340€
BeFour Outdoor
De la créativité, un soupçon de folie et plein de fous rires,
COURS COLLECTIFS | 1heure
€25
COURS COLLECTIFS
RDV, tous les Lundi, Mardi et Mercredi soir à 19h15 au jardin du Louvre.
Je vous laisserai découvrir, 1h de pratique « yogique » autour de la méthode « BeFour ».
NOTRE devise: « Se sentir MIEUX en faisant du sport SANS abîmer son corps ».
Pas besoin de droit d’entrée, tout le monde est accepté, de 7 à 77 ans et sans aucune prétention de niveau.
Le BUT n’est pas de vous apprendre à marcher sur la tête, ni même sur les bras, mais de réveiller l’Animal qui est en vous.
Venez comme VOUS êtes et profitez de ce temps précieux, loin du stress de la vie parisienne.
Je vous demande juste de venir avec VOTRE tapis, si possible anti-dérapant. Pour ceux qui l’oublieront, aucun stress, la nature est bien faite !! Les pelouses du Louvre feront office de tapis.
En cas de forte pluie, une salle sera à notre disposition non loin du QG.
NO PAIN for MUCH GAIN
BeFour 2.0
LE VISIO TRAINING EN MODE 2.0
Surfer sur la vague du digital et continuer à avoir une activité sportive en complément de vos cours privés avec Luc mais aussi en vacances, en déplacements à l’étranger, ou en week-end avec la famille…
COURS ONLINE À L’UNITÉ
€40
OFFRE SEMAINE (3 COURS)
€100
OFFRE MOIS (12 COURS)
€360
BeFour Corporate
B&B
Prévenir des douleurs liées au travail, réduire le stress de vos équipes, team building…
Rejoignez-nous !
Offre restaurateurs
Participer à nos Olympiades des restaurateurs parisiens !
Offre
OFFRE SOLO
Pour le bien être de la maman et du bébé
90€ 45€*/50min
*après déduction d’impôts
(en savoir+)
Pack 5 séances | 440€ 220€
Pack 10 séances | 870€ 435€
Pack 20 séances | 1680€ 840€
Offre
OFFRE DUO
Le Rôle du père primordiale pour
le lien de la maman et du bébé
100€ 50€*/50min
*après déduction d’impôts
(en savoir+)
Pack 5 séances | 590€ 295€
Pack 10 séances | 1160€ 580€
Pack 20 séances | 2280€ 1140€
BeFour Evasion
Prendre une pause de son quotidien pour se ressourcer
Réserver un week-end de sport et de bien être loin de la pollution sonore et atmosphérique.
Le mode de notre vie contemporain va à un rythme trépidant et nous avons parfois du mal à abandonner nos occupations pour prendre un temps d’arrêt. La retraite est là pour nous aider à prendre un temps de ressourcement, à se détendre dans un environnement paisible pour mieux retourner dans la vie quotidienne.
NOUS ADAPTONS LES SÉANCES À VOS BESOINS
Selon une étude, 58% des françaises et français font du sport chaque semaine.
De quelle manière? Pourquoi? Avec quel type d’équipement ?
Beaucoup se blessent parfois durement. Alors, comment établir un vrai travail pour soi, équilibré en fonction de ses besoins ?
C’est tout cela que je construis avec vous, des séances basées sur des mouvements posturales sur votre condition physique et votre énergie du moment. C’est un travail de prévention et de renforcement qui repose sur une approche globale du corps humain. Mes cours s’appliquent du débutant comme sportif du dimanche, femme enceinte, et même sportifs de haut niveau.