UN COURS DE SPORT POUR VOS ÉQUIPES SPÉCIALEMENT CONÇU POUR VOS MÉTIERS DE LA RESTAURATION ?
Luc Tailhardat, coach sportif depuis 2016 et ancien pompier de Paris, propose un programme spécifique pour les professionnels de la restauration qui permet d’intégrer une activité sportive à leur quotidien et de soigner les maux liés à leur métier.
UN PROGRAMME SUR MESURE
Luc travaille déjà avec les équipes des restaurants “Frenchie“ du chef Greg Marchand, et du “Petit Bao“.
Au programme des séances hebdo d’1h ludiques et variées, basées sur les problématiques suivantes :
Exercice de renforcement des poignets, avant bras et biceps pour lutter contre les problèmes de tendinite dus au travail en cuisine et en salle (travail à la coupe, travail à la plonge..)
Travail postural : comment se tenir droit, récupérer des cartons au sol, tenir un plateau
Initiation yoga/pilates
Séance Cardio Boxing
Travail de respiration abdominale pour engager la sangle abdominale en profondeur et prévenir d’éventuels risques liés au dos (sciatiques, lombalgie, lumbago)
Atelier geste de premiers secours au sein des restaurants 1fois/an.
UNE VRAIE VALEUR AJOUTÉE POUR LE TEAM BUILDING
L’objectif de fin d’année est d’organiser la première édition des “Food Games“, une compétition intense et fun entre les différentes équipes de restaurateurs.
UN APPORT CONSIDÉRABLE
POUR LES ENTREPRISES
COHÉSION
Développer de la cohésion de groupe et renforcer les liens d’équipe.
CONCENTRATION
Améliorer la concentration et la gestion de la fatigue au travail.
ANTICIPATION
Anticiper des tensions internes
SANTÉ
Prévenir les problèmes de santé liés à la sédentarisation et diminution des accidents du travail (9%)
VALORISATION
Valoriser l’image de l’entreprise en véhiculant une image moderne
RENTABILITÉ
Améliorer la rentabilité avec des salariés plus productifs (+14%)
TRAVAILLER AVEC UNE ÉQUIPE DE PROFESSIONNELS, DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR
Luc Tailhardat, ancien pompier de Paris durant 10 ans, dirige une équipe de trois personnes, qui met aux services de ses clients avec une formule unique et efficace mêlant rigueur et professionnalisme dans une ambiance sympa pour permettre de « se sentir MIEUX en faisant du sport SANS abîmer son corps ».